کالری تن ماهی چقدر است؟ + ارزش غذایی
تن ماهی برای چه کسانی مفید یا مضر است؟ سلامت مغز و چشم اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در کنسرو ماهی تن موجب تقویت عملکرد مغز و چشم میشود همچنین dha که یک اسید چرب امگا ۳، شناخته شده است، دارای خواص زیادی برای بهبود حافظه است ...
