رژیم سیب زمینی چیست؟مزایا + برنامه غذایی – تن زیب | لاغری، ورزشی
زمان مطالعه: ۷ دقیقه رژیم سیب زمینی یکی از رژیمهای غذایی محبوب است که برای کاهش وزن و بهبود سلامتی پیشنهاد میشود. در این رژیم غذایی، سیب زمینی به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات در تمام وعدههای غذایی استفاده میشود.
